Podložka na cvičenie je pri joge, aerobiku a pilates nevyhnutnou pomôckou. Na rozdiel od cvičenia na podlahe na podložke sa nešmyknete a vyhnete sa tiež bolestiam kĺbov a chrbtice. Podložku využijete ako doma, tak aj vo fitness centre. Je k dostaniu v mnohých farebných variantoch, ktoré môžete zladiť s vaším fitness oblečením.
Podložka na cvičenie je pri joge, aerobiku a pilates nevyhnutnou pomôckou. Na rozdiel od cvi čenia na podlahe na podložke sa nešmyknete a vyhnete sa tiež bolestiam kĺbov a chrbtice. Podložku využijete ako doma, tak aj vo fitness centre. Je k dostaniu v mnohých farebných variantoch, ktoré môžete zladiť s vaším fitness oblečením.
Pevný materiál
Štandardná hrúbka 4 mm
Ľahko sa roluje a po zložení zaberá málo miesta
Tlmí nárazy a hluk
Antibakteriálna úprava
Podložka z PVC materiálu môže odkĺzavať
Ideálna hrúbka podložky je 10 mm
Texturovaná protišmyková základňa
Ponúka celkovú podporu a stabilitu pri namáhavom cvičení
Vhodná aj na posilňovanie
Podložky s väčšou hrúbkou sú menej skladné
Na aerobik a gymnastiku
Protišmykový povrch
Vhodná hrúbka podložky je 8 mm
Pre domáce aj skupinové cvičenia
Vyššia obstarávacia cena
Podložka z NBR materiálu je vhodná pre cvičenie doma, v posilňovni aj vonku a máva hrúbku 10 mm
Kaučuková podložka je ekologická, nešmýka sa a je odolná proti poteniu
Podložky z PVC sa vyznačujú nižšou obstarávacou cenou, ale tiež kratšou životnosťou
Podložky z TPE sú tenké 6 mm, protišmykové a veľmi odolné
Gumové podložky patria do vyššej cenovej kategórie, sú stabilné a veľmi odolné
Korok je ekologický produkt s dlhou životnosťou
Podložka z EVA materiálu je hrubá 4 mm, odolná voči vlhkosti a veľmi ľahká
Mikrovlákno má protišmykový povrch, odoláva vlhkosti a neobsahuje umelé vlákna
Protišmykové podložky vám zaistia stabilitu aj v prípade nadmernejšieho potenia
Skladacie podložky sa dajú ľahko zrolovať a zbaliť, sú tenké a veľmi ľahké
Vodeodolné podložky využijete na vonkajšie cvičenie aj vodnú fyzioterapiu
Hypoalergénne podložky sú vhodné pre alergikov
Inšpiráciu ako začať s cvičením nájdete na našej stránke Dostaňte sa do formy.
Obal chráni podložku pred nepriazňou počasia a predĺži jej životnosť. Sprej môžete použiť na jej vydezinfikovanie a vyčistenie. Popruh na podložku uľahčí prenášanie.
Starostlivosť o podložku
Po cvičení je vhodné podložku umyť čistou vodou a nechať uschnúť, poprípade osušiť uterákom a následne zrolovať. Ideálna je dezinfekcia vhodným sprejom na podložky. Niektoré podložky je možné prať v práčke a sušiť v sušičke. Tento údaj nájdete na štítku. Ak nechcete, aby vaša podložka vybledla, vyhnite sa sušeniu na priamom slnku.